「恋人を作るなら辞めてみる」超重要マインド
『新しくスキルを身につけて…』
『ダイエットをして…』
恋人を作るために
新しいことに取り組む人は多いと思います。
それで現状うまくいってますか？
そうでないあなたに、、、
新しいことを何もせずに
『辞める』ことで恋人をつくる方法
について紹介します。
✔︎何やっても続かない
✔︎なかなか自分で変化を起こせない
そんな方に向けた、
ある意味最終兵器！！
この記事を読んで
実行できたら
面白いほどに人生が変わります。
実は筆者も実践して
一歩進んで今の幸せを手に入れてる1人なのです。
◎この記事でわかること
01 何をどう辞めたらいいの？
02 辞めることの選び方
01何をどう辞めたらいいの？
結論から言うと
『趣味』
をひとつ辞めてみてください。
趣味といっても好きでよくやることです。
※頻度は問いません！
なぜ趣味をひとつ辞めるかと言うと
『辞める行為の練習』としては
もってこいだからです。
そもそも辞めると言う行為は
ネガティブな印象ですが、
何かを辞めると、
何か新しいものを始められる
余裕ができるのです。
ですので今回は『辞める』を
ポジティブな意味で紹介していきます。
まだピンときていない方、、、
詳しく解説します。
趣味
以外にもっと辞めるものあるじゃん
って思うと思います。
例えば、
ダメだと分かっていてもやめられない習慣
（暴飲暴食、喫煙習慣、ギャンブル）など
でもそれ、、、
今まで、本気でやめられたことありましたか？
人間の心は弱いもので
迷惑かかるのは自分だけだし
まぁいいかと自分を甘やかしてしまいます。
なので、
ダメだと思ってるけど続けてしまう習慣は
「辞める練習」には向いていないのです。
話を戻すと、、、
趣味を辞めて空いたスペースに
新しいものを入れる。
そしてあなたをどんどん
アップデートしていく。
と言うのが今回のテーマです。
02辞める趣味の選び方
趣味全部をやめろというわけではありません
メリット、デメリットを比較して
辞めても支障ないかも。
と思ったものを選びます。
今回は実際に筆者の選んだ趣味と
方法を例にして順をおってご紹介します。
①辞める趣味を決める
筆者の場合、辞めたものはこちら
『高校時代からずっと続けてきた
シャウトボーカルとしてステージに立つこと』
シャウトボーカルとは、、、
通常デスボイスという歌唱法を使い
ギャーギャー叫びながら歌うボーカルです。
②メリット、デメリットを紙に書き出す
シャウトボーカルをやることの
【メリット】
・目立つ
・かっこいい
・ストレス発散できる
【デメリット】
・初見で8割にひかれる
・喉が枯れることがある
・家だと練習できない
③2つを比較してみて
総合的に見てプラスでなければやめる
筆者の場合、
楽しくて没頭して約7年間続けていたけれど、
文字に書き足してみると
圧倒的にメリットの方が大きいです。
デメリットが強すぎますよね。
客観的にみて
一旦辞めてみてもいいかなと思ったら…
④期限を決めて辞める
短くて半年ほど
「辞めてみた時の世界」を体験してみましょう
きっと新しい事や人と出会う
「余裕」ができるはずです。
私は「シャウトボーカル」を辞めて
約3ヶ月になりますが、
✔︎喉の調子が毎日絶好調
✔︎今まで聞いていなかったジャンルの
音楽にも興味が出てきた
✔︎新しく興味をもったジャンルの音楽で
友人と盛り上がれるようになった
というささやかながらも、
自分にとっては大きな変化を感じています。
『新しいものを取り入れる
スペースを作るために辞めてみる』
ことが重要なのです。
最後にもう一度
まとめてみます。
【新しい出会いのために辞める方法】
Step1辞める趣味を決める
Step2 辞めた時のメリットデメリットを書き出す
Step3 比較した時にメリットの方が
大きかったら辞める
Step4 期限を設定して辞めてみる
ひとつ「辞めて」みて
どんな出会いがあるかぜひ体感してみてください。
