姿勢イケメンが1番モテる！人を惹きつける背筋の伸ばし方

先輩や、同僚、友人から

「猫背だね」と言われたことがある方

\\\のびしろですッッ！！！///

今回は姿勢の悪い猫背さんが

あるひとつの体操をすることで

劇的にモテる術をご紹介します。

◎この記事でわかること

01姿勢がいいひとがモテる理由

02たったこれだけ？カンタン猫背改善法

01姿勢がいい人がモテる理由

◎凛々しく見える

朝のニュース番組の男性アナウンサーを

思い出してください

凛々しく、フレッシュいきいきとしていて

自信満々に見えませんか？

アナウンサーは男女ともに

入社してからすぐに

『綺麗な立ち方のレクチャー』を受けます。

テレビ局でも1番に教えるほど

姿勢ひとつで印象が

ガラッと変わってしまうのです！

彼らは全国の視聴者に見られるため、

背筋を伸ばし姿勢良くテレビに映っています。

さて、あなたの場合はどうでしょうか？

全国の視聴者ではなく、

あなたの気になる人の前で

どんな姿勢をしていますか？

一度思い返してみましょう！

◎ハキハキとした声で話せる

凛々しく見えるのにプラスで

メリットがあります。

姿勢を良くすると…

ハキハキと話すことができます。

✔︎声が通らない

✔︎こもって聴こえる

と言われてしまう人の共通点として

「姿勢が悪いこと」が挙げられます。

姿勢が悪いと十分に息が吸い込めず

吐く息の量が少なくなり

声帯が充分に振動しないので声がこもります。

姿勢を良くすることで

ハキハキと話すことも可能なのです！

話し方で好印象になること間違いなしです。

02 だったこれだけ？

カンタン猫背改善法

今回は骨盤を動かすことで、

猫背を治す「ゆらゆら体操」をご紹介！

☆☆☆骨盤ゆらゆら体操☆☆☆

① おへその向きを

真正面に向けるように座る

② おへその向きを

天井方向、床方向と交互に向けるように

繰り返しゆらゆらと動かします。

※なるべく頭の位置が前後に動かないように

骨盤だけを動かします。

③ 前傾と後傾を交互に5セット行いましょう。

たったコレだけ！！

猫背とは？猫背のデメリットと猫背を治すカンタン体操｜Kampoful Life by クラシエ製薬

仕事中にちょこっと休憩する時や

体が凝り固まってきたなぁと思った時

などに試してみてください。

骨盤の向きを変えているだけなのに

上半身全体の伸びが感じられますよ。

骨盤ゆらゆら体操ぇ姿勢を整えて

男のモテ道を突き進みましょう！